✪ 2018.12.01 (六) 天氣晴
#00


🚩 福爾摩沙古道 Formosa Trail
[ 距離 ] [ 爬升高度 ] [ 起跑時間 ] [ 限時 ]
⏩ 104km 5850m D+ 04:00 29H (IRTA 5 XL)
⏩ 65km 3750m D+ 06:00 18H (IRTA 3 M)
⏩ 40km 2400m D+ 06:00 13H (IRTA 2 S)
⏩ 16km 710m D+ 06:30 6H
⏩ 8km 400m D+ 06:00 4H
參考路線及高低圖,我們參加的16K請見藍色路線。
8K與16K前段都相同,兩者在飛行傘景觀區分開,往不同路線下山,8K下山跑回終點,16K則是往蜈蚣崙山跑。
#02


之前越野賽事都是報12K,第一次跑這麼長的距離,而且之前跑過「埔里馬山城派對馬拉松」記得飛行傘那邊好陡Orz 於是稍微研究一下路線,然後就不小心做了下圖....
#03


前一天先下埔里住一晚,意外發現這間「犁田鹽酥雞」,它的炸甜不辣超級好吃啊.......
#04


旁邊的飲料店「龍吟古早味飲品」仙草茶也好讚,隔天跑完離開埔里前還特地再來買一杯 :)
#05


➽ 起跑點:天泉溫泉會館
出發去集合
#06


好久不見的佩均竟然在會場遇到,太巧了
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16K 本團團體照
#08


與8K朋友會合
#09 (照片來源陳弘榮)


終於遇到上線肉泥。
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出發前照慣例來張16K大合照
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[ 08:00 16K起跑 ]
一起跑先繞鯉魚潭半圈,正式進入山徑,不想在山徑被卡住,在鯉魚潭快速跑起來搞的自己很喘,樓梯就變的更厭世。
#12


有可能是昨天吃鹽酥雞的關係?!雖然早上已經蹲過二次廁所,起跑後增加蠕動讓我肚子又開始痛起來,好想上廁所啊.....Orz
忍住便意,小腿又有點痛,就這樣小甄追上來,她很開心的叫我慢慢跑呀 (這傢伙早就想刷我的卡)
#13


就這樣連平路都一直被刷卡 (刷刷刷
#14


#15


厭世檳榔區山徑
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雖然現在是12月但是八點起跑在南投還是超級熱熱熱。
#17


每個人都覺得厭世
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接著也被又又追上,前面的外國人看到我們在拍照,也說也要一起入鏡。
#19


熱
#20


到了制高點,便意消失,開始下坡,衝衝衝,超車超車超車,一開始頭巾還被樹枝勾走,接著我就滑倒了T.T 這一下,雖然沒有很嚴重,但是脖子似乎有點歪掉,腳也是有點怪怪Orz.
中間就是鯉魚潭。
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跑走跑走,先到第一個補給站再看看狀況。
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阿添竟然在這裡等我,邊跟攝影師聊天, 於是我就多拍了好幾組照片XDDD
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腳不痛了嘛?還能跳!
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第一個補給站(CP8)到了
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這種天氣就是要吃西瓜啦
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白爛貓你要吃嗎XD
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飛行傘基地,今天展望超級好!
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厭世照來一張XD 今天要趴滿二座山。
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歡樂下坡啦......
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又是柏油路,我恨.....
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補給站二 (CP16) 喝了可樂再上!
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進入第二座山
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再來看一下第二座山有多抖.......(右邊那座)
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一開始給你拉繩直切向上
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這段樹林裡很舒服,緩上坡,又不會曬到太陽,我以為好日子要來了,殊不知更硬的在後頭....
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#36


往上一看那個密密麻麻的該不會是人吧?!!!
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放大一看,根本超像纜車!老天鵝啊,我們現在是準備要去跑滑雪場!!!而且這是紅線等級了吧!當我一直跟阿添murmur這是滑雪場時,旁邊的跑者一直在偷笑。
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ㄠ嗚 好熱,這座蜈蚣崙山硬邦邦。
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我趴,那我休息一會兒
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不時還要跨越壕溝。
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每個人都在低頭思故鄉 T.T
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後面景是不錯啦,但是誰有人心情慢慢欣賞
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終於平坦啦,跑起來!!!
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在制高點看到志工大慶哥馬上跟他要啤酒喝XD當然是沒有要到呀。
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YA 又是我愛的下坡,終於要回終點啦,開心
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怎麼又是柏油路 T.T
在這裡竟然遇到游夢,之前跑大阪馬的時候,我千辛萬苦回到民宿,他竟然說他已經睡了二覺我才回來,今天能在這裡刷你卡,讓我非常非常開心,就像上台一樣爽.哈哈哈
#47


吉雷米ㄟ 趕快來合照一張,他在這裡為跑者加油,真的是太熱血了。
#48


3.5K的柏油路,不斷跟添神哀嚎我想喝啤酒,為什麼這裡沒有便利商店?連雜貨店都沒有?那我可不可以跟旁邊的住家乞討啤酒喝?一路哎哎叫,也讓我順利跑回終點,中途PE還打電話問我到底跑那裡去?怎麼會這麼久還沒回來XDDD
終點開心照,感謝添神一路陪跑
#49 (照片來源:清冰)


恭喜上線肉泥又凸台,可是下線們都餓的歪歪叫,就先去幫你慶功吃肉肉啦。
#50 (照片來源官網)


千里迢迢跑到台中吃肉肉(屋馬)
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完賽成績。
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完賽獎牌 & 完賽襪子一雙
#53


目前累積跑山獸賽事:四場(後花園、野獸山徑、貓空、福爾摩沙古道),這四場裡面,這場(福爾摩沙古道)的可跑性最高,山與山的連結都是在跑柏油路,但也是我最不喜歡的地方。
可跑性佳的賽道讓我來說很厭世,個人就是不喜歡一直跑一直跑,喜歡技術賽道,時跑時走,才有空餘喘一下。
但這場很適合初學者,沒有什麼需要太擔心危險的部份,只要一直跑一直跑就好,而且景又超美,可以一直拍網美照XD
【閱讀延伸】
【Run】人氣路跑:2017年埔里跑Puli Power山城派對馬拉松 - 吃好跑滿
< 跑山獸賽事>
【野跑】2018 探索你的後花園 - 樓梯吃到飽
【野跑】2018 野獸山徑 - 硬斗厭世坡
【野跑】2018 Formosa Trail 16K - 我在滑雪道奮鬥向上
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